Q大腿肌肉酸痛泡脚能有缓解吗 2021-12-27
描述:

我大腿肌肉酸痛比较明显,朋友告诉我可以通过泡脚的方法进行改善,大腿肌肉酸痛泡脚能有缓解吗?

A
孙伟 骨科 去问诊

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主任医师 中日友好医院 三级甲等
医生回答:

大腿肌肉酸痛泡脚可以辅助改善。
用温水泡脚能够疏通腿部的血液循环,缓解腿部出现的肌肉酸痛症状,泡脚的时候控制在15分钟到20分钟左右,尽量泡到身体微微发热比较好。
大腿肌肉酸痛由于劳累过度或者是受凉受寒的原因,采取热敷或者感冒的方法,也是可以改善的。平常避免经常吃一些生冷或者是油腻的食物,保持规律的作息。

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