孕后期头晕爱睡觉怎么办

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Q孕后期头晕爱睡觉怎么办 女 2021-05-24

描述：

已经到孕晚期了，这几天总是出现头晕、爱睡觉的情况，特别没有精神，孕后期头晕爱睡觉怎么办？

: 赖思强产科去问诊

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副主任医师 肇庆市第一人民医院三级甲等

医生回答：

孕后期随着胎儿的变大头晕爱睡觉属于正常情况，可适量休息，可听一些舒缓的音乐或到户外进行适量运动，转移注意力。若出现其他不良症状，可到医院进行检查，排查病因。
随着胎儿的渐渐长大，所需的营养也越来越多，孕后期一般会出现贫血，经常会出现头晕爱睡觉的症状，孕妇可适量补充营养。定期做检查，观察胎儿的发育情况。
平时多休息，养成良好的作息时间，避免劳累。食物上要少食多餐，以清淡为主。