吃什么食物有利于肠胃炎的恢复

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Q吃什么食物有利于肠胃炎的恢复 女 2021-07-23

描述：

我患有肠胃炎，总是感觉腹部很不舒服，通过饮食调理，想了解一下吃什么食物有利于肠胃炎恢复呢。

: 许吉成消化内科去问诊

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副主任医师 哈尔滨市第一医院三级甲等

医生回答：

吃以下食物有利于肠胃炎恢复：
1、蒸苹果。可以将苹果切片放在蒸锅上蒸，蒸熟之后再食用，能够起到收敛的作用，有效缓解肠胃炎所导致的腹泻症状。
2、平时也可以适当吃一些藕粉、山楂、胡萝卜、小米粥、香蕉、豆浆、木瓜、馒头等，能够补充身体需要的营养，对于肠胃炎恢复也会有帮助。
患有肠胃炎平时一定要清淡饮食，不要吃油腻辛辣的食物，也不要暴饮暴食，以免对疾病恢复造成不良影响。