Q孕期胆固醇高不能吃什么? 2019-07-15
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我已经怀孕三个月了,去医院检查说我胆固醇高,请问都不能吃什么?

A
何传祥 产科 去问诊

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副主任医师 江西省妇幼保健院 三级甲等
医生回答:

孕妇胆固醇过高时孕期的烹调用油应采用植物油,此外,也必须限制摄入糖量,最好停止食用纯糖类食品或饮料,特别注意少吃高热量食物,如面粉,大米,巧克力,油脂等。尽量少吃全脂牛奶、巧克力奶、奶油及各种乳酪,多吃脱脂奶及豆浆。绝对不能吃动物内脏,因为动物内脏中含有大量的胆固醇,还有蛋黄,肥肉等等都不能吃。经常吃一些富含膳食纤维的食物,可以有助于调理总胆固醇高的情况。还可以多吃降脂食物如玉米,燕麦,海带,香菇,鱼等.

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