Q胃火旺能吃枸杞和红枣吗
2020-10-17
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胃火旺能吃枸杞和红枣吗
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李锦亮 中医内科
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副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三级甲等
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医生回答：
胃火旺是不建议吃枸杞和红枣的。胃火旺需要避免吃热性的食物，而枸杞和红枣是热性食物，如果在这种情况下吃，容易导致胃火旺的症状加重。胃火旺的人在饮食上需要清淡，要避免吃辛辣刺激的以及过于油腻的食物，平时要多喝些水，也要适当多吃些凉性的蔬菜水果，这对于降胃火会有一定的帮助。平时也要注意多休息，保证睡眠充足，不要熬夜。
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