胃火旺最好不要吃枸杞，枸杞是一种营养丰富的食物，对于免疫力低下和身体虚弱的人可以适当地吃一些，但是胃火旺吃枸杞以后很可能会造成病情加重，并且枸杞吃多了也容易上火。
枸杞里边富含丰富的铁、钙、维生素，对人体是有很多益处的，但是并不是所有的人都适合吃这个东西。
胃火旺患者应该适当吃一些容易消化的流食或者是半流食，例如小米粥、八宝粥等，这些能够有效地减少胃肠道的负担，使病情能够得到有效改善。如果症状一直都没有得到减退，还需及时到医院就诊治疗。