吃洋葱能治便秘吗

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Q吃洋葱能治便秘吗 女 2021-04-29

描述：

这个月我表姐出现了便秘症状，我想让她吃洋葱进行治疗，她说没有效果，吃洋葱能治便秘吗？

: 许吉成消化内科去问诊

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副主任医师 哈尔滨市第一医院三级甲等

医生回答：

吃洋葱一般能治便秘，洋葱里面含有比较多的硫矿成分，而且还可以起到杀菌的效果，便秘患者通过吃洋葱，并没有明显的效果。
如果出现了便秘情况，通常可以采取多喝温水的方式调整，同时还可以多吃新鲜的瓜果蔬菜，不仅可以补充人体所需要的水分，而且还有利于缓解便秘现象。
日常生活中，还可以通过运动锻炼的方式缓解便秘症状。