吃洋葱能改善便秘，但是不能治疗便秘。
引起便秘的原因较多，平常不注意饮食的情况，经常吃坚硬难以消化的食物，会导致人体出现消化不良的表现。运动量减少导致胃肠道的蠕动过慢，胃肠方面的疾病如肿瘤，均可导致人体出现便秘症状。
便秘的患者饮食上可以吃洋葱，这是相当好的一种食疗方法。吃洋葱能促进胃肠道蠕动，能改善患者便秘症状。吃洋葱还有较强的杀菌作用，能杀灭肠道的菌群及一些有害菌。
但是，洋葱不是药物，肠道息肉或肿瘤引起的梗阻症状，需要到医院治疗，通过吃洋葱不能改善。