空腹不能吃什么食物

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Q空腹不能吃什么食物 男 2020-03-17

描述：

空腹不能吃什么食物

: 王英娜内分泌科去问诊

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副主任医师 辽宁中医药大学附属医院三级甲等

医生回答：

空腹的时候不能吃的水果有很多，比如西红柿，大家应该要注意不要空腹吃，因为西红柿里含有果胶，还有柿胶酚以及可溶性的收敛剂等成分，容易与胃酸发生反应，连结成不易溶解的块状物，这样可能会使人们感到胃胀痛的症状，所以最好不要空腹吃。
山楂具有行气导滞的作用，空腹吃的话会增加饥饿感，并且还会刺激胃黏膜，造成胃痛胃部不舒服的症状。
另外，黑枣、鲜荔枝这些也不要空腹吃。荔枝含糖量很高，在空腹时候吃，很可能刺激胃黏膜，使胃痛、胃胀、胃饱满的症状，另外一些高血糖的患者吃鲜荔枝，还会引起血糖急剧升高，香蕉也不要空腹吃。