Q糖尿病人如何饮食 2020-06-18
描述:

我爸爸是糖尿病,平时不知道吃什么对身体好,糖尿病人吃什么青菜好?

A
吴光秀 内分泌科 去问诊

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副主任医师 重庆市涪陵中心医院 三级甲等
医生回答:

糖尿病人对青菜的要求不是很严格,因为大部分青菜含糖量极少,不会对血糖造成重要影响,正常饮食青菜是没有问题的。糖尿病病人主要限制主食的摄入,比如米饭、馒头,花卷等。糖尿病人最好不要摄入粥类食物,如小米粥、大米粥,加淀粉勾芡的汤水,因为这部分饮食升高血糖特点快。甜的水果少吃,也是因为升高血糖特别快。如果糖尿病病人空闲时有进食食欲,建议吃黄瓜、西红柿,口感好,并且不会升高血糖。

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