经常吃膨化食品会血糖高吗

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Q经常吃膨化食品会血糖高吗 女 2021-09-15

描述：

我平时特别喜欢吃膨化食品，但是我很担心会出现血糖变高的情况，经常吃膨化食品会血糖高吗？

: 陈玲内分泌科去问诊

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副主任医师 北京大学人民医院三级甲等

医生回答：

经常吃膨化食品，通常并不会出现血糖高的情况。
血糖高与吃膨化食品的关系并不是很大，可能是肾脏过度的回吸收糖的原因，还有可能是神经系统对糖代谢的调节异常所造成的，比较常见的症状是多饮和多食，还有可能会出现体重减轻和多尿现象。
平时的生活当中不建议经常吃膨化食品，因为热量比较高，血液当中含有的反式脂肪酸也是比较多的，可能会损伤消化道健康。