实火和虚火先去哪个火比较好？

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Q实火和虚火先去哪个火比较好？ 男 2019-03-12

描述：

我每天早上睡醒的时候，会感觉到两条小腿非常酸软，检查说是体内有火，实火和虚火先去哪个火比较好？

: 张英泽中医科去问诊

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副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

实火是由于身体有健康的基础由于外界的因素导致上火或者其他病症，虚火是由于身体本身就属于阴虚的体质，这种状况最好先用适量的淡盐水，然后服药调养气血，先调理好虚火以后，实火自然也能去除，身体就能调养好了。饮食要注意多吃富含维生素的蔬菜水果,多喝水,少吃辛辣煎炸食品,少抽烟喝酒.可尝试去火的食品,但也需对症.比如吃莲子汤去心火,吃猪肝可去肺火,喝绿豆粥去胃火,喝梨水去肝火,吃猪腰去肾火.吃水果也要注意,有的水果性属热性。