雀舌喝了会睡不着吗
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雀舌喝了会睡不着,影响睡眠,尤其晚间晚饭后并不适合饮用雀舌,或者其它茶品。因为雀舌属于绿茶,而且风味独特,口感醇甜,其中的多酚类化合物及咖啡碱要高于一般茶叶,因此,当饮用较多时,可以起到提神醒脑,兴奋中枢的作用,可导致晚上休息时,一时无法入睡。而雀舌虽好,但也要选择合适的时间饮用,通常可在上午、下午,都是喝雀舌不错的时间。
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