雀舌茶喝了会提神吗

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Q雀舌茶喝了会提神吗 2020-08-26

描述：

雀舌茶喝了会提神吗

: 张风芝营养科去问诊

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主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

雀舌喝了会提神。雀舌里面有很多咖啡碱，可以让人精神兴奋，能暂时的驱散困意，比较适合学生以及白领饮用。而且雀舌里面的锌元素非常高，可以满足人体对于锌的需求。雀舌里面的维生素c还能够降低胆固醇，同时预防坏血病。而叶绿素成分能够加强血液再生的能力。经常饮用的话，可以让人体保持在一个弱碱性的水平，可以预防心脑血管疾病。