肩膀肿了热敷还是冷敷

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Q肩膀肿了热敷还是冷敷 男 2022-02-09

描述：

我的肩膀部位出现了明显的肿胀情况，想要通过热敷的方式来缓解，我想咨询一下肩膀肿了热敷还是冷敷？

医生回答：

肩膀肿了可以热敷也可以冷敷。
这种情况可能跟局部的软组织受到损伤有关，24小时之内可以通过冷敷的方式缓解改善肿胀的情况。过了24小时之后也可以适当热敷，促进局部的血液循环。
在治疗期间，患者需要多注意休息，避免长时间的保持相同的动作，也应避免做劳累的体力活，否则可能会导致肿胀的程度更加严重。