北京哪家医院治疗睡眠好

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Q北京哪家医院治疗睡眠好 女 2019-05-03

描述：

最近睡眠质量不好入睡很难醒来很容易。我想知道北京哪家医院治疗失眠好

: 郑重精神心理科去问诊

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主任医师 四川大学华西医院三级甲等

医生回答：

多梦是失眠的主要表现形式，噪音或光照干扰睡眠，高温或严寒影响睡眠，卧具不适如过硬或者被褥过厚或过薄都影响睡眠。建议睡觉前大约两小时吃少量的晚餐，但是不要喝太多的水，因为上厕所会影响睡眠质量。随着医疗行业的不断发展，近年来，许多大小医院相继成立。在这些医院中，并不缺少正规的专科医院，但也有一些小门诊在浑水摸鱼。他们没有完善的检查设备和治疗系统，但他们打着专业医院的旗号，以低廉的费用吸引病人看病。建议你还是去北京的三级甲等医院治疗。