腿总是凉凉的是因为什么

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Q腿总是凉凉的是因为什么 女 2019-02-22

描述：

最近天气已经逐渐转暖了，但是我还是经常感觉腿凉凉的，到了冬天的时候，一天下来手脚都不会暖和，要靠暖水袋或者暖宝宝才行，请问腿总是凉凉的是因为什么？

: 乐华妇科去问诊

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副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

出现冰凉的情况跟你的心脏血管有着很大的关系。脚总是凉凉的是双脚气血循环过慢，获得气血能量减少，产生热量过少，不足以温暖双脚，便会感觉凉。或是自身体质差，气血不足，或是双脚受过寒气，体内寒湿重，体内经络血管淤堵，造成体内气血循环过慢，而脚在身体下端，气血最难循环到位，因而便会冰凉。恢复它，需要强健体质，长养气血，加快周身的气血循环，畅通淤堵之处，排出寒湿，使得周身气血通达，那么双脚便会获得充足气血滋养变得温暖有力。建议您经常运动、按摩等。