宝宝背总是凉凉的是多种因素导致，具体因素如下：
首先，天气转凉的时候没有及时地给宝宝添加衣服，此时就会导致出现背凉凉的现象，所以天气转凉时应及时添加衣服。
其次，睡觉时捂得过厚，就会导致在睡觉时出现掀被子的现象，掀了被子之后没及时盖上，也会出现后背发凉的现象。所以在平时睡觉时要根据宝宝的情况，盖上合适的被子。
最后，宝宝体质比较虚弱，或者患有上呼吸道感染疾病时，也会导致宝宝出现背凉的现象，是此种因素导致的，要及时采取调理。身体虚弱平时给宝宝吃一些营养健康的食物，要多带宝宝运动、锻炼。患上呼吸道感染疾病时，要及时治疗原发疾病，积极的治疗才能促进病症的控制。