Q芒果吃多了皮肤会变黄吗 2022-03-06
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我特别喜欢吃芒果,可是我听朋友说芒果吃多了有可能会导致皮肤出现变黄的情况,芒果吃多了皮肤会变黄吗?

A
郭亚南 皮肤科 去问诊

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副主任医师 山东省立医院 三级甲等
医生回答:

芒果吃多了皮肤一般不会变黄,因此不需要过于担心。
芒果属于一种比较常见的水果,其中含有大量的维生素以及矿物质等营养成分,适当吃点芒果,通常可以为人体补充营养,还有助于增进食欲,另外不会导致皮肤变黄。
平时要避免吃过多含有胡萝卜素的食物,否则很有可能会出现皮肤发红的现象,日常还要注意饮食合理搭配,尽量避免挑食或偏食,以免导致营养摄入不足。

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