感冒了可不可以吃水果

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Q感冒了可不可以吃水果 女 2019-04-27

描述：

最近一段时间感冒了，现在正在治疗，食欲不好也不想吃饭，总是恶心想吐，想吃一些水果，感冒了能不能吃水果？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

感冒后没有食欲，出现不想吃饭的情况是正常现象，可以适当的吃水果，因为水果里面含有大量的维生素c，能够增强体质，但是感冒了以后不要吃一些寒凉的水果，比如西瓜，梨，柚子，橘子等水果，像苹果，木瓜，草莓等这些平性水果可以吃，还可以多吃一些蔬菜或者是高蛋白的食物，适当吃一些蛋白质含量丰富的食物，不要吃油腻和辛辣等刺激性食物，避免加重肠胃的负担，引起呕吐的情况，这些对病情恢复都是有帮助的，如果病情严重建议口服抗感冒药物治疗。