Q腹胀便秘吃什么菜 2021-05-07
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前两天我和家人一块去吃了自助烧烤,可是回家后出现了腹胀和便秘的情况,想进行饮食调理,腹胀便秘吃什么菜?

A
许吉成 消化内科 去问诊

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副主任医师 哈尔滨市第一医院 三级甲等
医生回答:

腹胀便秘吃冬瓜、苦瓜以及萝卜这些菜比较好。
冬瓜、苦瓜以及萝卜当中的维生素、矿物质、粗纤维含量比较高,不仅可以补充营养,还能够促进肠道的蠕动,对于腹胀和便秘的恢复有帮助,但是不具有治疗的效果。经常有腹胀便秘的情况,还要及时到消化内科进行检查,并在医嘱下服用健脾养胃的药物进行调理,有利于尽快改善病情。
不要经常吃烧烤类的食物,以免造成便秘和腹胀。

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