Q孕期可以吃汉堡吗 2019-06-03
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自从怀孕以后就成了个馋嘴的女人,最近想吃汉堡,想问一下孕期可以吃汉堡吗?

A
杨尧华 妇产科 去问诊

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主任医师 宁夏医科大学总医院 三级甲等
医生回答:

孕妇可以偶尔吃汉堡,但不建议经常吃,汉堡属于高脂肪,高热量的食物,不能为孕妇胎儿提供有效的营养也容易导致高血脂,高胆固醇,使孕妇发胖。这些高糖油炸型的食物可以加重消化负担,造成孕妇胃口变差,影响其它营养的摄入。经常吃汉堡还容易导致胎儿生长迟缓和营养不良。建议孕妇在怀孕期间饮食要做到多样化,营养均衡全面。多吃高蛋白高维生素食物如牛奶,蛋类,鱼类,禽肉类等,避免各种生冷,辛辣,油腻,油脂,油炸类等食物的摄入的。

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