经期非常痛怎么做可以改善

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Q经期非常痛怎么做可以改善 女 2020-05-10

描述：

上个月我和我男朋友同房之后，这个月来月经很痛，以前不会有这样的痛经，但这个月太疼了，经期非常痛怎么做可以改善？

医生回答：

痛经病人在日常生活中要注意保暖，尤其来月经的时候更要注意保暖，建议在月经期每天都用热水泡脚，促进血液循环，改善痛经的症状。建议每一天都喝一杯热的红糖姜片水，不仅可以驱寒暖宫，还能缓解痛经症状。在饮食上尤其要注意不可以吃寒凉以及刺激性的食物，以免加重痛经。