胡红云 副主任医师 马鞍山市中心医院
三级甲等 妇科
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经期可以做足疗吗
发布时间: 2021-01-16 音频时长: 01分16秒
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女性在月经期间不建议做足疗。
人的足底有非常多的穴位,有部分穴位具有舒筋通络、活血化瘀的功效,但是月经期间按摩这些穴位可能会引起月经量增多或者月经期延长,严重的会引起贫血痛经等不良反应,不利于子宫的休息。并且在足疗过程中会长时间泡脚,保护不当会引起受凉等,所以建议在非经期进行足疗。
在非月经期间女性适当进行足疗是有好处的,足疗可以缓解身体的不适,增强免疫力,还能调节女性的内分泌,改善女性神经系统方面的问题。女性在月经期间需要注意饮食和作息,不能吃生冷辛辣的食物,注意保暖,多休息,才有利于身体内环境的稳定。

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