长期临界高血压要紧吗

搜索

首页视频语音问答疾病

Q长期临界高血压要紧吗 男 2019-01-30

描述：

我的父亲今年快50岁了，因为年轻的时候工作压力比较大，今年发现她血压有些偏高，所以我想了解一些关于高血压的知识，长期临界高血压要紧吗，如何调理？

: 冯光瑞心血管内科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 咸宁市中心医院三级甲等

医生回答：

最近发现有些血压偏高。如果长期处于临界高血压的话，当然需要及时的进行处理。如果长期处在临界高血压的话，对人的身体也会有一定的影响，临界高血压是指血压处于正常边缘的水平，临界高血压一般还是不需要降压药治疗的，可以通过饮食、运动等生活方式的改善来调理血压。一般是饮食上要清淡低盐，每日的食盐摄入量要低于6克，蛋白质不同来源蛋白质对血压的影响不同，某些蛋白可使高血压病和脑卒中的发病率降低，酪氨酸有降低血压的功效；大豆蛋白虽无降压功能，但也有预防脑卒中发生的作用.脂肪和胆固醇脂肪摄入过多，可引起肥胖症和高血压病，高血压病是冠心病的主要患病因素之一.可以适当做一些体育锻炼，使体重达标，保持心情舒畅，这些良好的生活方式对于血压的稳定都是有帮助的。