Q孕妇可以吃青橘子吗? 2020-03-20
描述:

我怀孕两个月反应非常大,今天的午饭吐了,我比较喜欢吃青橘子,想知道孕妇可以吃青橘子吗?

A
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副主任医师 扬州市妇幼保健院 三级甲等
医生回答:

孕妇可以吃橘子,因为橘子含有较多的维生素C,可以补充维生素C,还可以缓解妊娠呕吐的症状。怀孕期间,最好多吃水果和蔬菜,如苹果、香蕉、葡萄等,保持大便通畅。建议多吃清淡易消化的食物,加强营养,适当运动,增进健康,保持良好心情。

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