油炸食品吃多了会消化不良吗

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Q油炸食品吃多了会消化不良吗 女 2021-06-10

描述：

我一直特别爱吃油炸食品，但是朋友说油炸食品吃多了会消化不良，油炸食品吃多了会消化不良吗？

: 许吉成消化内科去问诊

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副主任医师 哈尔滨市第一医院三级甲等

医生回答：

油炸食品吃多了有可能会消化不良。
因为油炸食品中含有的油脂含量比较高，并且含有的脂肪含量也比较丰富，如果一次性吃太多可能会加重肠胃负担，从而导致胃肠功能减弱，因此就有可能会出现消化不良的情况。
所以在日常生活中尽量不要一次性吃过多的油炸食品，可以适当吃些富含维生素的新鲜蔬菜和水果，能够提高人体的新陈代谢。