大便稀黄可以吃土豆吗

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Q大便稀黄可以吃土豆吗 男 2021-11-17

描述：

最近，我在排便的过程中经常出现大便稀黄的情况，所以我想了解一下，大便稀黄可以吃土豆吗？

: 许吉成消化内科去问诊

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副主任医师 哈尔滨市第一医院三级甲等

医生回答：

出现大便稀黄的情况，可以在日常生活中吃土豆这种食物。
因为土豆等食物，可以帮助人体补充大量的淀粉、蛋白质以及膳食纤维等人体进行正常的生理活动所需的物质，避免体内因为缺乏膳食纤维等微量元素而出现营养不良的情况。但不建议一次性吃过多的土豆，以免加重肠胃负担。
出现大便稀黄的情况，多吃小米粥等温热类食物。