膝盖疼可以练瑜伽吗

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Q膝盖疼可以练瑜伽吗 2020-10-26

描述：

膝盖疼可以练瑜伽吗

: 赵鸿骨科去问诊

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副主任医师 华中科技大学同济医学院附属同济医院三级甲等

医生回答：

膝盖疼尽量不要练瑜伽，因为在练瑜伽的时候，有可能会加重膝关节的负重，从而导致膝盖疼的症状加重，因此膝盖疼最好不要练瑜伽。可以采取卧床休息的方式，并且也要及时到医院骨科进行详细检查，明确引起膝盖疼的原因，然后遵从医生指导采取相对应的措施进行治疗。尽量做到早发现早治疗，以免治疗不及时而导致病情加重。另外也要避免进行剧烈运动。