Q治疗磨牙的方法有哪些？

女 2019-02-07

描述：

在晚上睡觉磨牙厉害，会打扰其他人的正常休息，对自己也有危害，治疗磨牙的方法有哪些？

: 王鹏口腔科去问诊

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副主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等

医生回答：

夜磨牙的发生因素不是确定的，主要和三类因素有关，首先是心理因素，如情绪紧张、忧虑等情况，当大脑长时间处于紧张状态，在睡眠状态可下意识地会将患者的各种情绪表现出来。然后可能是牙颌因素，包括牙齿缺损或单侧咀嚼等现象均可引起患者出现咬合障碍。机体就会在人们熟睡时增加潜意识的下颌运动。通过摩擦牙齿这个自纠性动作，尝尝表现为磨牙，以求达到咬合平衡。寄生虫、胃肠功能紊乱等其他因素，都有可能引起夜磨牙，具体引发磨牙的因素还是建议做一个全面的检查。严重的夜磨牙患者建议在医生的指导下采取积极的治疗措施。解除肌肉过度紧张，注意调节心理、避免兴奋性食品，不熬夜，适当运动，改善睡眠环境。