睡觉磨牙的治疗方法有调改不良修复体、缓解生活工作压力、制作佩戴夜磨牙垫。
睡觉磨牙由多种原因引起，一般为多因素联合影响。长时间夜磨牙可能会导致牙齿重度磨耗、咬合异常、颞下颌功能紊乱等。最常见的方法是佩戴夜磨牙垫，防止夜磨牙导致牙齿异常磨耗引起的一系列问题。
检查口腔内有无不良修复体、异常咬合等情况，如果有即使更换或者调改。同时改变生活习惯、多运动、缓解工作压力、保证睡眠充足也会缓解夜磨牙情况的发生。