Q高血压患者的饮食要注意些什么 2022-08-08
描述:

高血压患者的饮食要注意些什么

A
徐新娜 心血管内科 去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 北京积水潭医院 三级甲等
医生回答:

高血压患者的饮食需要注意以清淡为主,要避免摄入油腻、辛辣等食物。
高血压主要是人体内的血压值出现异常上升,可以吃些膳食纤维丰富的食物,比如芹菜粥、南瓜粥等。避免摄入过多油腻、辛辣等食物,比如肥肉、辣椒等,以免导致体内的血压出现异常增高,从而影响到身体健康。
如果出现了高血压,也需要在运动、作息等方面加以重视,保持良好的作息习惯,避免经常熬夜。

相关问答