19岁胸闷气短睡不着觉怎么办

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Q19岁胸闷气短睡不着觉怎么办 男 2019-03-16

描述：

平时都很健康，最近我在学校的时候总是觉得胸闷气短，晚上睡觉的时候整夜整夜的失眠，而且最近还经常做梦，严重影响了我的生活，现在应该怎么办？

: 冯光瑞心血管内科去问诊

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副主任医师 咸宁市中心医院三级甲等

医生回答：

胸闷气短睡不着觉可以到正规医院的，内科门诊就诊，请专科医院的医生检查，做心电图检查，看看心脏有没有问题，如果没有问题了，也可能是因为长期的学习压力大而导致的这种病情，一定要及时发现，及时治疗，以免耽误更严重病情，这段时间一定要多观察自己的病情。考虑有可能是负面情绪都在身体内引起的症状，可以注意调节情绪，同时适度锻炼身体，转移注意力，做自己喜欢的事情，利于把压力发泄掉，利于缓解症状。不要有太大的压力，心情愉悦有助于恢复。