脱发患者怎么进行调理

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Q脱发患者怎么进行调理 女 2021-03-23

描述：

我这段时间脱发特别的严重，而且头发变得也比较的稀疏，所以我想要进行调理，脱发患者怎么进行调理？

: 陈腊梅皮肤科去问诊

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副主任医师 山东省立医院三级甲等

医生回答：

脱发患者的调理方法一般需要注意控制饮食，在饮食上可以多吃一些黑芝麻或者是黑豆之类的食物，而且也可以吃红枣，能够改善气血不足所引起的脱发。
还要注意保持规律的生活习惯，晚上尽量避免经常的熬夜，否则会导致脱发的情况加重，而且在洗头的时候可以使用防脱的洗发水进行洗头。
平时也可以经常对头皮进行按摩，或者是使用木梳梳头。