产后脱发怎样调理

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Q产后脱发怎样调理 女 2021-05-02

描述：

我老婆生了宝宝以后，脱发现象比较严重，我想帮她调理一下，请问产后脱发应该怎样调理？

: 陈腊梅皮肤科去问诊

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副主任医师 山东省立医院三级甲等

医生回答：

产后脱发可以先从饮食上入手进行调理。
产后由于气血比较亏虚，所以很容易出现脱发现象，因此在饮食上要注意吃一些补充气血的食物，比如燕窝、红枣、阿胶、乌鸡、桂圆、莲藕等。此外，也可以吃一些富含优质蛋白的食物来增加营养，比如虾肉、鱼肉、黄豆、鸡蛋等。
如果调理了饮食以后，脱发现象仍然较为明显，可以再遵循医嘱口服养血生发胶囊等药物调理。