Q便秘可以吃金双歧吗
女 2021-05-21
描述：
在最近这半个月我出现了反复便秘的症状，我想吃金双歧药物来改善。便秘可以吃金双歧吗？
A
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李雅君 消化内科
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主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
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医生回答：
便秘可以吃金双歧。
金双歧主要含有乳酸菌，可以调理肠道菌群的作用，对大便干燥或者是便秘有很好的改善作用，具有润肠通便的功效。便秘时要养成一个定时排便的好习惯，还要调整好自己的饮食，不要吃辛辣和刺激性的食物，保持大便通畅可以慢慢地缓解。
在平常生活中还要适当地到户外去做有氧运动，可以加速胃肠道功能的蠕动。
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