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具有润肠通便的食物，包括以下几种： 1.香蕉、酸奶和蜂蜜等食物。 2.香瓜、火龙果和猕猴桃等带籽的食物。 3.部分治疗便秘的药物。促进胃肠道蠕动的药物，比如莫沙必利或者琥珀酸普芦卡必利。通过调整肠道的菌群改善便秘的症状的益生菌，比如双歧杆菌。如果大便干结得比较明显，需要加用渗透性泻药，比如聚乙二醇、乳果糖。
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