脂溢性皮炎吃维生素b几

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Q脂溢性皮炎吃维生素b几 男 2019-02-19

描述：

你好医生，头皮有大块头皮屑，听朋友说脂溢性皮炎吃维生素b比较好一些，我想问下脂溢性皮炎要吃维生素B族还是复合维生素B呢？

: 李军友皮肤科去问诊

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副主任医师 兰州大学第二医院三级甲等

医生回答：

脂溢性皮炎服用B族维生素包括维生素B2、维生素B6和复合维生素B12。有脂溢性皮炎的患者面部会暗沉发黄，皮肤也会出现难看的斑点，或者是疹子。脂溢性皮炎多发生于面部、头部，眉毛、眼睛和鼻子等部位。维生素B对脂溢性皮炎有很好的调节作用，日常生活中可以多吃含有维生素B12，B2，B6的食物，调节和抑制脂肪的分泌。富含维生素b族的食物一定要注意多吃，包括动物肝脏，胡萝卜，南瓜，马铃薯，卷心菜，芝麻油，菜籽油等，这样有助于缓解脂溢性皮炎的发展。