脂溢性皮炎是否能自愈，和患者的轻重程度有关。
如果脂溢性皮炎的症状比较轻微，平常应做好皮肤护理，注意保湿，避免刺激性食物摄入，调整饮食和作息，避免皮肤再受刺激，多数患者能够自行痊愈。
如果脂溢性皮炎比较严重，患者平常不注意饮食，经常吃高盐、高糖、高脂、油炸、刺激性的食物，对皮肤造成刺激，可能加重脂溢性皮炎的症状。需要到医院皮肤科就诊，在医生指导下给予非那雄胺、胱氨酸片、维生素B6、除脂生发片进行治疗，能促进恢复。