已经怀孕9个月了,以前爬过楼梯,可是现在肚子越来越大,行动特别不方便,最近小区的电梯坏了,只能走楼梯,但是害怕现在肚子大了走太多路不好,问一下孕晚期爬楼梯好吗?
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临近生产日期,这个时候孕妇如果身体能允许,是可以适当爬楼梯的,孕妇爬楼梯可以产生运动的效果,加强准妈妈的心脏功能,而且也可以活动骨盆。还能锻炼孕妇的大腿及臀部肌肉,增强孕妇体力,起到加快分娩和促进产后恢复的作用。但是如果楼层高,那就建议不要爬了,孕妇自身体重较重,爬楼梯会增加脊椎的压力和膝关节的摩擦,所以爬楼梯过多,反而容易造成腰酸以及膝盖受伤。临近生产是主要以休息为主的,在生产之前,可以进行适当的运动,对顺产是有一定帮助的。
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Q孕妇爬楼梯有助于顺产吗?
A女性在怀孕晚期可以适量爬楼梯有助于顺产。如果过量的爬楼梯,反而对孕妇是有伤害的,
居宝芹 主任医师Q孕妇可以爬楼梯吗
A女性在怀孕以后,进行科学的运动不仅能够提高身体免疫力,而且还有助于分娩。一般来说
牛玉敏 副主任医师Q孕晚期爬楼梯有助于顺产吗?
A阴道分娩是一个自然的生理过程,就是俗称的顺产,对宝宝来说也是比较好的。女性在怀孕
李顺华 副主任医师Q孕晚期每天爬几层楼梯比较好?
A在孕晚期爬楼梯是有助于顺产的,爬楼梯就根据自己的身体情况量力而行的,一般就十分钟
李顺华 副主任医师Q孕早期可以爬楼梯吗?
A一般来说孕妇是可以爬楼梯的。如果没有明显的身体不适或者疾病,孕期可以正常活动。包
魏鑫 副主任医师Q孕晚期一天爬多少楼梯比较好?
A这种情况根据孕妇自身的体质有关系,孕妇如果多运动,是能够有助于顺产的。但只需要根
杨尧华 主任医师Q过了预产期能爬楼梯吗
A过了预产期可以爬楼梯,爬楼梯一般能够促进宫缩,但是在运动的时候,一定要适量避免身
赖思强 副主任医师Q孕期可以爬楼梯吗?
A女性如果在怀孕初期的时候是尽量不可以爬楼梯的,因为这事太过于劳累,胎儿不稳定,很
杨尧华 主任医师Q孕晚期爬楼梯的好处是什么
A孕妇爬楼梯可以产生运动的效果,加强准妈妈的心脏功能,而且也可以活动骨盆、增进食欲
李顺华 副主任医师Q胎儿入盆后可以爬楼梯吗
A胎儿入盆后是可以爬楼梯的,但是爬楼梯的时候不能太过劳累,每天坚持15分钟左右就可
赖思强 副主任医师