脚踝轻微肿可以热敷吗

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Q脚踝轻微肿可以热敷吗 男 2021-12-23

描述：

前段时间出门不小心出现了脚踝轻微扭伤，然后导致脚踝部位出现了发肿，请问一下脚踝轻微肿可以热敷吗？

: 赵鸿骨科去问诊

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副主任医师 华中科技大学同济医学院附属同济医院三级甲等

医生回答：

脚踝轻微肿是可以热敷的。
通过热敷可以更好地促进局部的血液循环，能够减轻局部的肿胀程度，而且还可以缓解局部的疼痛感，一般不会对患者脚踝部位的神经造成太大的影响。
如果热敷效果不佳，也可以外用红花油等药物进行治疗，可以起到活血化瘀的效果。在平时生活中要多注意脚踝部位的清洁，不要长时间用手按压局部，以免出现剧烈疼痛。