现在我正处于月经期间,但是我这两天特别想要吃樱桃,所以想了解一下,经期能不能吃樱桃?
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经期一般能吃樱桃。
樱桃味道甘甜,并且营养丰富,含有大量的碳水化合物以及多种维生素,能够起到生津止渴的作用,并且有助于增加身体营养,因此在月经期间吃樱桃并不会产生不良反应,但也不宜一次性吃太多,以免加重肠胃负担。
另外在经期也要注意做好日常的保暖工作,尽量避免受凉,并且也要注意保持充足的休息,尽量避免参加重体力劳动。
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