女性在月经期可以进食樱桃。
由于樱桃富含铁元素,所以经期食用有补气补血的作用,而且还有祛风除湿、健脾益胃的功效,女性在经期适当食用有助于开胃消食、缓解机体疲劳。
但是进食樱桃前一定要选成熟的果实并且清洗干净,不要吃腐败、变质的水果。如果平时患有糖尿病的女性,在经期要避免进食樱桃,因为樱桃较甜可能会影响血糖波动。
再者,樱桃中含有丰富的钾离子,过多进食可能会导致心率增快、影响肾脏功能等。所以平时有心脏病或者肾功能衰竭的女性,经期也要避免进食樱桃。
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月子期间能不能吃樱桃
坐月子可以适当吃樱桃。很多女性认为樱桃坐月子不能吃,其实这种认识很片面,因为樱