我在提重物的时候不小心碰到了手指,而且还出现了有手指脱臼的现象,手指脱臼可以自己掰回来吗?
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手指脱臼一般是不可以自己掰回来的,可以到正规医院骨科进行恢复。
在手指恢复后可以通过冰敷的方法进行治疗,通常可以起到缓解肌肉疼痛的作用,还可以通过服用活血化瘀的药物进行治疗,也可以通过热敷或者按摩的方法进行治疗。
在治疗期间不要用手去提重物,避免磕碰等。在日常生活中要注意休息,饮食上要荤素搭配合理,营养均衡,应该多吃一些含钙高的食物。
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