日常生活中怎么预防脱发？

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Q日常生活中怎么预防脱发？ 女 2020-05-12

描述：

我每次洗头的时候总是有一大把头发往下掉，很苦恼，日常生活中怎么预防脱发？

医生回答：

预防脱发应针对病因。脱发可由斑秃、脂溢性脱发、放化疗、过度劳累、先天性秃顶等原因引起。如果是斑秃，要保证充足的睡眠，调节情绪，减少工作和情绪紧张和焦虑。如果是脂溢性脱发，则应尽量少吃油炸、甜食等饮食减少脂溢性皮炎的发生。建议结合自己的实际情况选择适合的治疗方法，对症治疗。