腿黑可以吃维生素吗

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Q腿黑可以吃维生素吗 女 2021-03-11

描述：

我到夏天的时候特别的怕热，经常爱穿短裤，后来我发现我的腿晒黑了，腿黑可以吃维生素吗？

: 袁玲玲皮肤科去问诊

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副主任医师 北京中医药大学东直门医院三级甲等

医生回答：

腿黑可以吃维生素。
如果腿部皮肤的颜色比较深，可以多吃一些含维生素C比较多的食物，不仅能够起到保湿皮肤的效果，还可以起到美白的作用，但是见效的速度可能会比较缓慢一些。
如果并没有对正常的工作和生活产生干扰，一般不需要过度担心。但若严重了影响了局部的美观，可以去医院的皮肤科就诊，在医生的指导下涂抹外用药物进行美白。