香梨能减肥吗
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一般来说,香梨对于减肥的效果并不是特别的明显,因为香梨的糖分含量是比较高的,而糖分会在人体内转化为脂肪,所以过多的食用香梨对于减肥是不利的。在日常的生活中,减肥的人应该要选择低油低糖饮食,不然会影响到减肥的效果。同时要多吃一些新鲜的水果和蔬菜,因为新鲜的水果和蔬菜富含了丰富的膳食纤维,所以对于减肥是有一定的好处的。
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