孕晚期大腿根抽筋如何缓解

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Q孕晚期大腿根抽筋如何缓解 女 2019-08-05

描述：

老婆还有一个月就进入预产期了，之前身体一直挺好。刚刚给我说这两天晚上睡觉的时候大腿跟总是抽筋，请问孕晚期大腿根抽筋该如何缓解？

: 杨尧华妇产科去问诊

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主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

对于孕晚期出现的大腿根抽筋的情况，主要是孕晚期随着胎儿的生长发育，会吸收母体内大量的钙质，如果孕妇平时没有注意补钙，就会出现缺钙的症状，导致大腿根抽筋。因为距离预产期还有一个月的时间，在这个时候出现这种腿部的抽筋，有可能是缺钙引起，当钙缺乏时肌肉的收缩阈值降低，肌肉很容易发生收缩或痉挛，当经常反复痉挛，就会引起大腿抽筋样疼痛，所以孕妇一定要加强饮食上的调节，注意多补充含钙食物。还有一个可能是由于孕晚期身体的负担比较重，腿部压力比较大，引起了身体的疼痛，这个也是有可能的。可以轻微的对腿部按摩，起到一定的缓解作用。