孕晚期大腿根抽筋怎么办？

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Q孕晚期大腿根抽筋怎么办？ 女 2019-04-09

描述：

我的一个朋友怀孕了几个月最近给我说，屁股大腿根经常抽筋，孕晚期大腿根抽筋怎么办？

: 李顺华妇产科去问诊

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副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

考虑是由于缺钙或受凉所引起的。建议您平时注意多休息，不要劳累生活规律，保证睡眠充足，妊娠晚期孕妇的腿根抽筋可能是由缺钙引起的。怀孕后期大腿根抽筋时，应该休息一会，怀孕后期的孕妇可以多吃豆制品和富含蛋白质的食物来补充营养。建议多按摩或口服钙片。适当的补充些钙质品，并注意腿部的保暖，不要受凉。按时做好孕期检查。让血液畅通。多吃水果，新鲜蔬菜，保持心情愉快。要经常做户外活动。要注意锻炼锻炼身体。在饮食上要多吃含钙的食物。这样对身体的恢复都是有一定的作用的。