Q女性晚上喝啤酒会不会发胖 2020-04-17
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女性晚上喝啤酒会不会发胖

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居宝芹 妇产科 去问诊

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主任医师 淮北矿工总医院 三级甲等
医生回答:

女性在晚上喝啤酒可能会出现发胖的现象,这主要是由于啤酒当中含有丰富的麦芽糖以及其他的糖类还有大量的热量。晚上本来运动量相对较小,在这个时间段饮用啤酒并不能够消耗摄入的热量,所以极易可能造成脂肪堆积导致发胖。喝啤酒时尽量可以安排在白天,这样喝啤酒所摄入的热量会通过白天的运动来进行消耗,这种情况下一般不会对人的体重造成严重的影响。

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